视频拍摄详细要求
拍摄时长
30秒左右，确保视频内容完整且符合要求
光线要求
白天拍摄，光线充足；面向光源，避免背光；禁止出现阴影
拍摄环境
室内拍摄；背靠墙面/柜子/窗帘等；禁止出现其他人
拍摄姿势
坐在桌子前；横屏拍摄（必须）；禁止竖屏拍摄
人物要求
不可戴眼镜；女生不化妆；头发束起，露出额头和耳朵
标准拍摄示例
注意：背景必须是家居环境，禁止白墙；手和手腕不能出现在画面中。
拍摄技术要求
手机必须固定在桌子上，横屏拍摄；手机高度与人脸平齐；禁止手持自拍；影像绝对不能抖动！
拍摄动作要求
- 直视镜头：直视摄像头3秒钟
- 模拟操作：双手放在桌上，模拟操作电脑
- 自然观察：偶尔看摄像头（上下），禁止左右扫视
- 头部动作：偶尔微微点头/仰头（2次即可）